Minu suhe on minu kätes

Suhtekoolitus „Minu suhe on minu kätes“ 16. ja 23. septembril 2017.a.
(ingl Within My Reach, lüh WMR)

WMR on suhtekoolitus, kus saab osaleda üksi ilma partnerita ja olenemata sellest, kas ja millises paarisuhtes hetkel oled.

Koolitus aitab mõista, kuidas kujundada toimivaid paarisuhteid, mis pakuvad rahulolu ning leida vastuseid küsimustele:

  • milline on hea suhe? milline on turvaline suhe?
  • miks inimesed tülitsevad?
  • mida on vaja hea suhete jaoks?
  • mida teha, et ise olla hea suhte loojaks?

Programm „Minu suhe on minu kätes“ aitab osalejal:

  • märgata suhtlemise ohumärke, neid austust ja lugupidamist väljendavate suhtlemisoskustega asendada;
  • stressiga paremini toime tulla ja selle negatiivset mõju lähisuhetes vähendada;
  • uurida isiklikke vajadusi ja ootusi ning nende rolli oma otsustusprotsessides mõista;
  • armumisprotsessi tekkepõhjusi mõista ja sellest lähtuval oma isiklikes suhetes otsuseid targalt vastu võtta;
  • pühendumise olulisust teadvustada, et jõuda püsiva ja õnneliku paarisuhteni;
  • vältida mitte andestamise ja truudusetuse korral ebatervesse paarisuhtesse sattumist;

Koolituse teemad:

  • turvalisus paarisuhtes;
  • hea suhe vs halb suhe;
  • suhtlemise neli ohumärki;
  • hea suhtlemise alustalad;
  • teadlikud suhtevalikud;
  • päritoluperekonna mõju;
  • teemad ja varjatud teemad;
  • andestamine ja pühendumine;
  • isiklike barjääride teadvustamine;
  • lapsed, lahutus ja uus perekond;
  • ootused ja prioriteedid paarisuhtes.

Koolitus on mõeldud inimestele, kes tahavad:

  • oma praegust suhet rikastada ja edendada
  • mittetoimivas või tulevas suhtes teha arukaid valikuid
  • teadvustada varasemaid suhteprobleeme ja osata neid tulevikus vältida.

Koolitus toimub interaktiivselt, sisaldades  lühiloenguid, harjutusi ja arutelusid, milles aktiivsuse määr ja isikliku kogemuse jagamine on vabatahtlik.

Järgmine koolitus toimub 16. ja 23. septembril 2017.a. asukohaga Weizenbergi 6.

Lisainfo ja registreerumine: www.save.ee

Advertisements